專利技術碳粉分類

專利技術碳粉分類
不同的打印機企業都根據自身的技術特點和躲避專利技術而選用了不同的碳粉匣製造工藝。而當今許多從業人員對碳粉技術並不是十分了解,認為HP碳粉匣的區別不大,...
碳粉是激光打印機硒鼓在電攝影過程中的主要原材料之一碳粉匣的製造是各專業打印機企業的核心技術,不同的打印機企業都根據自身的技術特點和躲避專利技術而選用了不同的碳粉製造工藝。EPSON碳粉匣宅配而當今許多從業人員對碳粉技術並不是十分了解，認為碳粉的區別不大，甚至有的人將用在HP打印機硒鼓上的碳粉加在了三星打印機的硒鼓內，雖然當時打印效果可以接受，殊不知日後會對打印機造成多大的傷害！從而導致硒鼓損壞、賠付機器、丟失客戶的後果，因此，正確的選擇碳粉才能夠真正的幫助客戶做到節約、環保。那麼碳粉是如何進行分類得呢？
激光打印機碳粉的分類方法有很多，大致如下：
1、按碳粉的電性能可以分為：正電粉和負電粉；
正電粉的代表硒鼓有：聯想2312/2500/2800/3000/2000;兄弟2050/6300/2800;佳能E-16硒鼓
負電粉的代表硒鼓有:HP、CANON系列;三星、施樂系列;愛普生5700/5800/5900/6100/6200系列；
2、按碳粉的磁性能可以分為：有磁粉和無磁粉；
有磁粉的代表硒鼓有:HP、CANON系列;
無磁粉的代表硒鼓有：三星、施樂、愛普生、聯想、兄弟、利盟、松下等；
3、按照碳粉的製造工藝分為：物理粉和化學粉
物理粉的製造方法多采用粉碎法、EPSON碳粉匣物理法製造的碳粉顆粒、形狀不均勻，粒徑較大，流動性較差，HP碳粉匣其表面性質也難以控制，定影溫度較高。
化學粉的製造方法多采用聚合法、化學法製造得碳粉顆粒粒形球面化、荷電均勻，粒徑較小，保持高流動性，高轉印效率、高印品圖像質量，唯一的缺點是製造成本高。
4、按照激光打印機的打印速度分為：低速粉和高速粉
一般將每分鐘打印張數不超過10頁的激光打印機定義為低速機；
一般將每分鐘打印張數超過14頁的激光打印機定義為高速機；碳粉匣宅配兩者最大的區別是低速機的定影時間要遠遠長於高速機而且定影組件的定影溫度也要高於高速機。所以，一般在填充碳粉時，低速粉是不能代替高速粉的

碳粉對硒鼓的重要性

碳粉對硒鼓的重要性
在了解了碳粉的通用性之後，那硒鼓和激光打印機的關係如何呢？碳粉匣首先讓我們來看看激光打印機的工作原理，以最簡單的黑白激光打印機為例，當電腦通過電纜向打印機發送數據時，打印機首先將接收到的數據暫時存放在緩存中，當接收到一段完整的數據後再發送到打印機的處理器，處理器將這些數據處理成可以驅動打印引擎動作的類似數據表的信號組。對於激光打印機來說，這些信號組就是驅動激光頭工作的一組脈衝信號。接下來，激光打印機開始工作。激光打印機的核心技術就是電子成像技術，HP碳粉匣這種技術結合了影像學與電子學的原理來生成圖像，其中的核心部件是一個可以感光的硒鼓。激光發射器所發射的激光照射在一個棱柱形的反射鏡上，隨著反射鏡的旋轉，光線從硒鼓的一端到另一端依次掃過，中途經過各種聚焦透鏡，使掃描到硒鼓表面的光點非常小，硒鼓以1/300英寸或1/600英寸的步幅轉動，掃描部件接下來的一行一行的進行。
實際上硒鼓是一隻表面上塗覆了有機材料的圓筒，碳粉匣預先就帶有電荷，當有光線照射來時，受到照射的部位會發生電阻的反應。電腦所發送來的數據信號控制著激光的發射，掃描在硒鼓表面的光線不斷地變化，這樣就會有的地方受到照射，電阻變小，電荷消失，也有的地方沒有受到光線照射，仍保留有電荷，最終，硒鼓的表面就形成了由電荷所組成的潛影。
那麼如何能夠將潛影轉成真正打印出來的圖像呢？這時候碳粉就起了很關鍵的作用，HP碳粉匣碳粉實質是一種帶電荷的細微樹脂顆粒，其電荷與硒鼓表面上的電荷極性相反，當帶有電荷的硒鼓表面經過塗墨輥時，有電荷的部位就吸附著碳粉顆粒，潛影就變成了真正的影像。硒鼓轉動的同時，另一組傳動系統將打印紙送進來，打印紙帶上了與硒鼓表面極性相同但強很多的電荷，隨後紙張經過帶有墨粉的硒鼓，硒鼓表面的碳粉被吸引到打印紙之上，圖像就在紙張的表面形成了。此時，碳粉和打印機僅僅是靠電荷的吸引力而結合在一起，EPSON碳粉匣在打印紙被送出打印機之前，經過高溫的加熱，碳粉被熔化，在冷卻過程中固化在紙張的表面。
將墨粉附給打印紙之後，硒鼓表面就繼續旋轉，經過了一個清潔器，將剩餘的墨粉都去掉，以便進入下一個打印的循環。可見，在這個過程中硒鼓佔了很重要的地位。
硒鼓是激光打印機最關鍵的部件。它不僅僅決定了打印品質的好壞，碳粉匣宅配而且還決定了打印成本。這是因為在激光打印機中，70%以上的成像部件都集中在硒鼓中，EPSON碳粉匣宅配打印質量的好壞實際上在很大程度上是由硒鼓決定的。而硒鼓又屬於打印機中的消耗品，使用一段時間並達到一定的使用張數後就需要更換，因此選擇適合激光打印機的硒鼓就有許多學問了。

網絡購物虛擬世界中蔓廷

網絡購物虛擬世界中蔓廷
應該都擁有能夠把血拼陣地從網下轉移到網上從而成為典型性網絡購物的無限潛力。 ...購物網進入日常生活。購物網迷戀上網絡購物可以有無數的理由:
腿腳總是很懶，每每到休息日就只想與床墊和DVD共度。
腦袋總是太快，一個一個新鮮念頭冒出來的時候腳步完全應接不暇。
臉皮總是太薄，永遠無法適應與那些時而刻薄刁鑽時而熱情過頭的售貨員鬥智斗勇。
好奇總是太多，線上購物一看見花花綠綠的圖片和天花亂墜的文字就容易血脈擴張。
口袋總是癟癟，覺得品牌店和專櫃裡的那張小小標籤從來都過於高昂。
有過以上這些念頭的人，網路開店應該都擁有能夠把血拼陣地從網下轉移到網上從而成為典型性網絡購物的無限潛力。
網絡是一個年終無休的大商店，中高低檔一應俱全，隨時隨刻都勾引著女人們的錢包。不管是圖新鮮圖好玩，還是圖方便輕鬆，你大概總是能夠找出一個理由來愛上它。
女人身體裡屬於購物狂的基因和細胞面對來自網絡的繽紛絢爛就會發揚光大。網路開店天生的購物狂，面對網絡的五花八門，會絲毫沒有免疫力地輕易激械投降。對傳統的血拼模式感到不屑一顧的人，也未必能夠躲過這張花花綠綠的網。
假使在若干年前，網上購物還帶著世外高人般的莫測，那麼僅僅只用幾年它就以神奇的速度在虛擬世界中蔓廷，剝掉那層神密和晦澀，進入日常生活。網路創業迷戀上網絡購物可以有無數的理由：它的寬闊、迅速、方便、或者低價、以及人性化的溝通方式，相當誘人。網路創業一台電腦，一張信用卡，線上購物就會讓天生購物狂變本加厲，也可能把一些曾經藐視血拼的女人徹底改造。

不要讓搬家公司師傅流汗又流血

不要讓搬家公司師傅流汗又流血
如今貧富差距越來越大,也加大了人們之間的距離,信用危機日漸突出,基隆搬家公司在選擇、培訓高雄搬家工人方面比較慎重,工作業績是次要的,一定要優先選擇誠信優秀...
不管是地地道道的北京人還是在北京打拼的外鄉人，多多少少都經歷過桃園搬家，您是不是還對南投搬家師傅濕漉漉的身影印象深刻?碩大的一個冰箱彰化搬家師傅一個人背起就走，腳步穩健，讓業主大為讚歎，在體恤嘉義搬家師傅們辛苦工作的同時，遞上一杯熱水，此情此景倍感親切，但是搬家師傅們也曾經遇到過委屈、被懷疑、甚至是血腥情形。
網站上有一則驚人的新聞，搬家公司的師傅們為了證明自己的清白，毅然斬斷自己的手指，卻不能贏得業主的信任。搬家公司師傅們斷指證清白事情要從1月11日說起，在搬家師傅王有培生日那天被業主懷疑偷竊名貴首飾，王有培情急之下失去理智，為了證明自己的清白，斬斷自己手指，我們都知道十指連心，劇烈疼痛感卻沒有被業主懷疑更加痛心，更加讓搬家師傅痛心疾首的是斷指也不能打動業主的心，有不少網友提出斷指值得嗎?其實且不論斷指是否應當，要說的是搬家師傅一個無愧于天下人的精神。
如今貧富差距越來越大，也加大了人們之間的距離，信用危機日漸突出，搬家公司在選擇、培訓搬家工人方面比較慎重，工作業績是次要的，一定要優先選擇誠信優秀的人員，保證您的搬家過程順利、順心進行。

學會如何利用睫毛膏來刷出電力十足的睫毛

學會如何利用睫毛膏來刷出電力十足的睫毛
1、在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，燙睫毛且可避免塗刷睫毛膏時結塊！

2、一定要記得用睫毛夾捲曲你的睫毛，然後用黑色的睫毛膏從根部開始，呈Z字型反复刷睫毛，使睫毛看上去更具立體感，這會令你的雙眼放大不少。
3、想要成為真正的睫毛膏高手，光靠一款睫毛膏是遠遠不夠的，假睫毛將兩種功效不同的睫毛膏搭配使用，會讓睫毛又濃密有纖長。當然，這裡面也是有講究的，你應當先使用具有濃密功能的睫毛膏，因為其油脂成分比較多，能加粗睫毛，等它完全乾透後，再使用纖長型睫毛膏。
4 在上下睫毛處刷上不同色系的睫毛膏，植睫毛選擇彩色睫毛膏時如果不想效果太誇張，種睫毛可在上睫毛刷上黑色，而在下睫毛刷上彩色，眼妝看上去會更加絢麗迷人又不失端莊。也可以先刷一層深色睫毛膏，然後在睫毛尖端部分再刷一層淺色睫毛膏，這會令你的睫毛看上去更有層次感。
5、如果想要塗出粗密型睫毛，手勢要從根部開始從下往上拉，每塗完一次，接睫毛都必須用睫毛梳將每根睫毛梳開，防止結塊。用同樣的方法重複塗刷2到3次，但要注意的是，一定要保證在前一次睫毛膏還未乾透時就塗第二次。
6、若是睫毛膏由於保管不當而變乾，可以將少許的香水滴入，來軟化睫毛膏。如果時間已經超過保質期，你也沒必要扔掉，用乾掉的刷頭來刷眉毛，會讓你的眉毛更加有型。另外，用完睫毛膏你可以將刷頭洗乾淨，將其變成“睫毛梳”，非常方便實用。
7、假睫毛是增強眼部輪廓的必備法寶，選擇那種比較稀疏的假睫毛，睫毛增長當它和真睫毛混在一起時，看起來會非常自然，粘好假睫毛後，結合真睫毛一起淡淡地刷上一層睫毛膏，會令效果更加逼真。當然，粘貼假睫毛非常需要技巧，最初嘗試時切忌往睫毛根部塗抹太多的膠水，待膠半乾時，用鑷子小心地將假睫毛貼在眼皮接近睫毛的根部，仙飄蘊睫粘貼時在眼部中央固定位置，再輕輕地推至兩邊。

女兒給我化眼線彩妝

女兒給我化眼線彩妝
鄙視妝效果不錯,立竿見影:紅臉蛋。偷偷地告訴你:“照鏡子看,紅的可漂亮啦”,眼線酒後紅妝豔抹美,鄙視紅妝羞澀美。就這樣,被女兒給化了個彩妝,一般人,我都不告訴。
我不化妝，崇尚自然，素面朝天。
春節安享女兒孝敬的彩妝，妝後效果不錯：成了唱戲滴：被化成紅臉蛋。繡眼線再說女兒總算有機會底氣十足孝敬一回，我這個老媽只能虛心笑納。化了個什麼妝？鄙視妝，不知道？連鄙視妝都不知道。
長話短說，聽好了啊。
讀書記筆記，那是從前。自玩電腦後，電腦寫日記，工作總結。偶爾手寫，紋眼線走秀用筆的樂趣，於是呼，常常字憶短路。看看隨手記的內容裡：有別字、有空格、有拼音，還有數字替代，搖頭好笑，自我安慰：反正沒有別人看，沒有絲毫愧對文字祖先的羞慚感。
春節時，看健康之路：千古名方。覺得不錯，估計重演，隨手記錄，家常便飯般地短路，畫眼線SOS地不恥下問：“姑娘，XX字怎麼寫？快告訴老媽”。傳來陌生的回答聲：“某某牛皮地對人說過，姑娘，什麼時候把語文學到令老媽佩服啊？怎麼連個字都不會寫了？”
鄙視妝，知道了吧。
鄙視妝效果不錯，立竿見影：紅臉蛋。
偷偷地告訴你：“照鏡子看，紅的可漂亮啦”隱形眼線，酒後紅妝豔抹美，鄙視紅妝羞澀美。
就這樣，被女兒給化了個彩妝，一般人，我都不告訴。

給初學者的3條彩妝建議

給初學者的3條彩妝建議
1.底妝
初學者如何讓粉底更服帖？
我建議選比自己膚色略深一點的顏色，遮掉臉上瑕疵。再根據季節換不同粉底用，彩妝造型夏天一般選比較輕薄的，冬天需要選更潤澤的。本月適合用輕薄又有光澤感的粉底，Dior粉底產品不管是厚還是薄，都能和你的皮膚非常貼合，也容易延展。 　　 2.眼妝
初學者要避免用波普色系眼影，彩妝教學這種顏色著色力強，一不小心就會很誇張。推薦用大地色系或是裸色系的，較容易掌握。
　　 3.唇妝
現在很少人會用到唇線筆，但其實我們每個人的唇形都不完美，唇線會使唇形更精緻，唇妝更持久，避免唇彩從嘴角溢出的情況。
給行家里手的3條彩妝建議
1.用色
經常化妝的女人不妨大膽挑戰撞色和相近色。彩妝師像今年Dior秋冬推出的紫色系，就有深的、淺的和中間過度的多種相近紫色，很有女人味。
　　 2.立體唇
用唇線筆勾勒唇形後，單單用唇彩抹在唇的中央，會讓雙唇更有立體感。唇線用裸色系，搭配淺的唇彩，時尚又精緻。膚色偏黃的人可以塗腮紅來搭配這個唇妝。
　　 3.防唇紋
很多我接觸過的彩妝高手都有唇紋，彩妝課程因為唇膏很容易嵌進唇紋裡，讓嘴唇看上去不夠飽滿、平滑。
晨起洗臉後，先用去角質磨砂膏去除嘴唇死皮，塗上較厚的潤唇膏；快化妝到唇部的時候，用紙巾把潤唇膏吸走一點，然後勾出唇形再塗唇膏，你會發現唇膏特別平滑、服帖。

婚紗簡潔的服裝

婚紗簡潔的服裝
1、簡潔的服裝
婚紗宜選擇簡潔的款式，面料垂感要好一些！ ，台中婚紗並且裙擺表層覆有一層薄紗，這樣可令新娘顯得更加輕盈柔美。
2、乾淨的妝面
妝面不宜過濃。為了凸顯皮膚質感，可用珠光粉強調T區和三角區的反光感。粉底要打的輕薄，台中婚紗唇部之塗抹少量唇彩即可。妝面重點在眉部各眼部，應加強對眉毛、眼線和睫毛的修飾！
3、髮型：髮型多變，可根據新娘的臉型和整體的搭配來確定髮型，但要簡潔而不單調，雅緻有大氣，擁有一定的層次感或線條美！
頭飾：較常用的頭飾有各類頭紗、嬌羞精緻的皇冠、花形髮飾、珠串類、水晶類小髮夾等，婚紗除了頭紗，其他飾品的運用以恰當的小面積點綴為主，在保存整體髮型風格簡潔、大氣的同時，通過小飾品的點綴來提升髮型的層次感、豐富感和時尚感！
韓式台中婚紗照的風格：
1、經典的傳統風格風格特色：佈光比較複雜，強調用光線塑造人物的立體感。造型和場景都很簡潔。
2、時尚與復古風格風格特色：大膽的嘗試反差，將多種看似迥異的風格融合到一起。拍攝時採用持續光源，這樣光照強度比較弱，色溫變化大，婚紗攝影容易控制景深。
3、淡雅的唯美風格風格特色利用以假亂真的數碼背景和不同的台中婚紗公司禮服，以淡雅的色調為主，表現優雅、純情和甜美的感覺。
4、高調的寫意風格風格特色：婚紗照高調、寫意、浪漫，照片要讓觀者從畫面中感受到情緒的延展和愉悅的美感。

花蓮景點之清水斷崖

花蓮景點之清水斷崖
今年托朋友之福總算到了花蓮一遊。沿途讓我印象深刻的景點之一: 南投旅遊清水斷崖,也是花東沿岸最壯觀的景色。花蓮民宿途中拍了幾張照片跟大家分享~ 清水斷崖位於蘇花公路和仁與崇德...

今年託朋友之福總算到了花蓮一遊。沿途讓我印象深刻的景點之一: 清水斷崖，也是花東沿岸最壯觀的景色。途中拍了幾張照片跟大家分享~
清水斷崖位於蘇花公路和仁與崇德之間，是崇德、清水、和平等山，南投旅遊景點臨海懸崖所連成的大塊石崖，前後綿亙達21公里，成90度角直插入太平洋，高度均在800米以上，氣派雄偉，號稱世界第二大斷崖。這段斷崖都是片麻岩和大理石所組成，質地堅硬，不易風化崩墜，千萬年來巍然矗立於台灣東岸。
其中清水山東南大斷崖尤其險峻，花蓮民宿絕壁臨海面長達5公里，非常壯觀。南投住宿當行車在山壁斷崖與無垠汪海之間，好像騰雲凌空，上有巨壁千仞，下是汪洋萬頃，真是驚險無比，花蓮住宿也感受前人拓荒的艱辛，花蓮住宿眼前所見正是一篇山海與人的壯麗詩篇。

現在的蘇花路段大部分重新建過，以開鑿新隧道來拓寬道路，南投飯店而依傍清水斷崖雄偉景色的蘇花公路臨海舊道，則變成是另一段寧靜優美的觀景步道。步行於舊路看著寧靜的山脈，南投民宿俯瞰海浪拍打岩石激起的波濤，感受陣陣的微風，花蓮民宿宛如置身於一條上不著天，下不著地的空中走廊，令人著迷。

溪頭時光

溪頭時光
鍾情於溪頭村,可他就愛跟我較勁,總不能讓我如願。也許是為了讓我有所掂記,有重來的藉口。溪頭村,溪水潺潺,梨花紛飛,菜花燦爛,桔香誘人,綠色的樹,悠然的風,...

鍾情於溪頭村，可他就愛跟我較勁，總不能讓我如願。也許是為了讓我有所掂記，有重來的藉口。
溪頭村，溪水潺潺，梨花紛飛，菜花燦爛，桔香誘人，綠色的樹，溪頭森林遊樂區悠然的風，不知名的野花競相爭艷，更有簡單而味美的農家菜、嫩滑的豆花，還有純樸的農家。這一切，讓我留連。
第一次去，是去年的春天。 溪頭旅遊DC電池因疏忽未充好電，抱憾。這一次已經很用心的充電了，可是可是，溪頭杉林溪竟是未把記憶卡裝到機子裡……結果是用機子僅有的幾張內存拍了又刪，刪了又拍的反复滿足自己拍攝的願望……
溫泉，遠遠看到滿樹的白花朵朵。走近，溪頭會館沒想到是潔白的玉堂春。哦，又是這個季節了……
看雲卷雲舒
溪頭石巷
後山小徑
駐足仰首，
且看天蔚藍，花雪白，
煩擾飛，心緒揚……
夢幻霜雪
花徑留連
寧靜的後村落
繁花點點
金燦油菜花

雖有遺憾，可在這個日子裡，在池中暢快的伸展，在泉中美美的浸泡，溪頭妖怪村體驗冰火兩重天的快感，然後融在這一片大自然中，度過一天的美妙時光，已經好好。
是的，歲月流逝，溪頭就如眨眼已然近黃昏，那麼記著眼睛一睜一閉間看到的所有美麗吧。
風呤，
聲聲復往事。
風聞，
拈花笑飛塵。
風念，
開雲醉流景。
雲浮雲沉，幾度春去，
往事隨風。
花開花謝，終有一老，
唯心不凋。
往事隨風
詞 許常德
曲 塗惠元
你的影子無所不在
人的心事像一顆塵埃
落在過去飄向未來
掉進眼裡就流出淚來
曾經滄海無限感慨
有時孤獨比擁抱實在
讓心春去讓夢秋來
讓你離開
捨不得忘
一切都是為愛
沒有遺憾還有我
溪頭住宿就讓往事隨風都隨風都隨風心隨你動
昨天花謝花開不是夢不是夢不是夢
就讓往事隨風都隨風都隨風心隨你痛
明天潮起潮落都是我都是我都是我
就讓往事隨風都隨風都隨風心隨你動
溪頭民宿 昨天花謝花開不是夢不是夢不是夢
就讓往事隨風都隨風都隨風心隨你痛
明天潮起潮落都是我都是我都是我

減肥方法妙招推薦幾種室內減肥運動

減肥方法妙招推薦幾種室內減肥運動
減肥前最好先稱一下體重，快速減肥過程中每2周稱一次，觀察體重的變化情況。如果體重變化不大且沒有疲勞感，可適當增加鍛煉的次數和組數。並多參加一些室外運動，如：慢跑、爬山、騎自行車、打羽毛球、保鈴球、跳澠和游泳等。
瘦身方法最簡單方便的早上10：00吃一個水煮蛋30個葡萄乾。 10：00——15：00平均每小時喝一杯水（一杯水要10分鐘以上喝完不可以一口氣喝完）15：00——18：00中間可以吃自已想吃的東西（三分飽就可以了）18：00——次日10：00就要看你的努力了一口水都別喝最好不過了一星期你就會看到效果，不會餓又可以減肥少吃甜食與垃圾食品，瘦身睡覺前4個小時內不要吃東西，2個小時內不要喝水。如果有運動的話，運動後2個小時之內最好不要進食，實在是餓的不行，可以吃點水果。
平時都按照正常合理飲食就可以了，不需要節食減肥效果： 一個月一般是5—20斤，因每個人的體質不同，吸收也不同，雙下巴一般來講越胖的人，減的也越多，因為脂肪分解較多較快最簡單的方法是吃完晚飯後靠著牆站立站的同時要後腦勺、兩個肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟都要同時靠著牆壁，同時收腹。剛開始的時候，站立的時間不要太長，可以量力而行。一直到可以站立半個小時。以後天天站立半個小時，那你就會很快瘦下來而且身體也會很挺拔的哦
怎樣才能減少體內多餘的脂肪?減肥方法最科學、最有效的方法就是減少飲食量，限制飲食結構並增加體育鍛煉和體力活動。目前，比較有效的流行方法是徒手有氧運動+器械有氧運動+科學的膳食結構(低熱量、低脂肪、高蛋白)。
其實，最簡單、快速減肥方法最方便的減肥方法就是多參加體育活動。它不僅能夠使你減少脂肪，而且能增強肌肉耐力，使你的身體健康、充滿活力，這是任何減肥方法也替代不了的。
下面介紹幾種簡單易行的減肥運動方法：
1.頸部運動：分腿站立，頭前曲、後仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞，循環做4次。
2.繞臂：分腿站立，兩臂上舉，向前繞環4圈，向後繞環4圈，做2次。
3.擴胸：分腿站立，兩臂胸前平曲後振、展臂後振，做4次。
　　4.體轉運動：左右各4次，做2組。
　　5.體前曲：8次。
6.體回環：以腰部為軸，左右各環繞一周，做2次。
　　7.踢腿：前後各10次，做 2組。
8.前弓步壓腿：左右各4次，做2組。
　　9.側壓腿：左右各4次，做2組。
　　10.下蹲起立：12-20次。
　　11.轉足繞手腕：各12次。
　　12.仰臥起坐：8-15次，做3組。
　　13.俯臥撑：8-12次，做2組。
　　14.放鬆活動3分鐘。
每次運動時間應掌握在40-60分鐘。
減肥前最好先稱一下體重，減肥過程中每2周稱一次，有效減肥方法觀察體重的變化情況。如果體重變化不大且沒有疲勞感，可適當增加鍛煉的次數和組數。並多參加一些室外運動，如：慢跑、爬山、騎自行車、打羽毛球、保鈴球、跳澠和游泳等。
減肥運動只有持之以恆，減肥食譜才能達到減肥效果，如果三天打魚，兩天曬網是不可能達到減肥目的的。同時減肥應根據自己的體質，確定合適的運動強度，開始時身體有輕微的疲勞感是正常的。
此外，也應該適當控制一下飲食，瘦腰才能獲得較好的效果。只要有毅力，堅持不懈，瘦臀部在減肥過程中註意方法科學，就一定能夠減少脂肪，獲得健美的體形。有增胖趨勢的人，從現在起就開始體育運動吧，莫待“臨時抱佛腳”。

中醫豐胸妙招

中醫豐胸妙招

天使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，如何豐胸快速豐胸的方法也有很多，今天為大家推薦中醫豐胸的8大妙招，讓胸部快速豐滿。
　　第一招：針灸豐胸
針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，豐胸丸以達丰胸功效。據說，田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針灸所賜。
第二招：中藥豐胸
中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。
從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對症用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在丰乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。
第三招：呼吸豐胸
正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;
2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，切記。
3、用4秒時間徐徐呼氣，去力，放鬆，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次為標準，盡可能超過8次。
第四招：藥膳豐胸
“醫食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。豐胸霜，製作方法也十分簡單：
　　淮藥粥
　　用料：淮山藥100克，大米200克
作法：淮山藥切片，米淘淨，如常煮粥法，以熟爛為宜。
　　苡仁粥
　　用料：苡仁150克，白米250克
作法：苡仁，白米淘淨，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許。
　　鯽魚五味
　　用料：鯽魚500克，五味子10克
作法：先將五味子洗淨，熬水去渣，再將鯽魚入五味子中，煮熟食之。
第五招：熏臍豐胸
一般通常所談論的熏臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法唷!市面上也賣一些熏臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物製成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。
肚臍正處於任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同為表裡，共同掌管著人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認為肚臍是五臟六腑的根本;而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對於外界的刺激也較敏感，是非常有利於藥物的吸收滲透的唷。
第六招：腳底按摩法
腳底按摩是藉著刺激腳丫底部的穴道，豐胸按摩來達到調整體內分泌及器官運作正常。
第七招：指壓法
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關係著咪咪的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的!至於已過青春期的美眉們也不要氣餒，中醫豐胸這方法還是適用的，只要持之以恆，一定可以收得到效果的!
　　Tips:
其實還有一個秘訣可事半功倍，豐胸茶就是懂得把握時機。在月經來的第11、12、13的3天為豐胸最佳時期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期。

快速減肥方法簡單的產後減肥方法

快速減肥方法簡單的產後減肥方法
寶貝平安地降生了，欣喜之餘的新媽咪卻很快發現鏡子裡的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產後肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。
眾多的減肥方法到底效果怎麼樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，快速減肥多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密— —
愛心提示：
保證充足的飲水才能維持新陳代謝的正常進行，減肥方法減少飲水無疑是不健康的做法。新媽咪在哺乳期分泌乳汁還需要額外的水分，飲水不足會造成乳汁濃稠、排出不暢和急性乳腺炎。
促進出汗和排便來達到減肥的方法本身就是不科學的，瘦身方法對產後的新媽咪尤其不適合。
減肥秘密2：減少吸收法
如果說剝奪進食帶來的樂趣有些不人道，那麼還有一個減肥辦法就是“想吃就吃”，雙下巴然後讓你“吃了也白吃”——吃了讓你減少吸收。有相當多的減肥茶劑、沖劑等等產品都有導瀉作用，它們使得食物不能從容地走完整個胃腸線路，消化吸收來不及進行就被驅趕著提前排出體外。
愛心提示：
產後相當長的一段時間內，新媽咪的身體還未恢復到孕前的程度，有效減肥方法所以應該保證營養的供給，原則上6週(42天)內不要控制飲食。多數新媽咪還要給寶寶餵奶，更需要充足的營養。有一些新媽咪因為餵奶而有很好的食慾，所以害怕長胖。其實這種顧慮是多餘的，因為多攝入的營養會轉化成乳汁而保持相對的平衡，有的新媽咪因哺乳反而會消耗掉原來的脂肪組織。
減肥秘密1：去水法
判斷是否肥胖的一般方法是量體重，而磅秤上顯示的數字中，快速減肥方法一大部分其實是體內的水分，占到近70%。正常情況下，一天之內這部分體重可以有1-3公斤的波動，所以，“急功近利”的人於是就利用它進行“快速減肥”。
去水法之一：出汗
減肥食譜代表作包括芳香spa、足浴、火療、辣椒療法、蠟療、繃帶療法、太空艙等，還包括宣稱見效快的一些運動項目，這些方法的確能迅速減輕體重，不過在“速效”背後的道理其實就是讓人出汗。人們通常對出了多少汗缺乏估計，所以才為短時間內體重的變化所驚奇，也當然會為該方法的神奇功效而折服。
去水法之二：排便
大小便可以排出大量水分，所以促進排便能使體重明顯減輕。瘦腰許多內服減肥產品的作用就是讓人比正常多排便。
去水法之三：控制飲水
有些方法聽起來頭頭是道，到頭來竟是要控制飲水。有的當時見效，瘦臀部回家喝了水體重就“彈”回來，還有一些所謂方法乾脆是靠控制日常飲水量達到減輕體重的目的。
寶貝平安地降生了，瘦身欣喜之餘的新媽咪卻很快發現鏡子裡的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產後肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。

治療青春痘小偏方

治療青春痘小偏方
青春痘是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫痤瘡、面皰或粉刺、毛囊炎，除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經患過本病(包括輕症在內)。對於價值取向偏物質的人來說：青春痘是“臉上”問題也是“面上”的問題，甚至於誘發心理問題。

很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。那麼青春痘的治療小偏方有哪些？現在就讓專家們給我們出出主意吧。
治療青春痘小偏方：中醫治療主要以辨證治療
1、因胃腸機能失調而引起的青春痘：
(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。
(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，坐骨神經痛手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。
　　青春痘的治療小偏方
第一步要避免留痘痕[1]，就一定不要擠痘痘，因為自己擠的不科學容易留下疤痕。
第二步只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都會自然消去，只是有的可能時間會很長。要加速消痘痕，可以吃一些維生素C、維生素E豐富的食品，這些食品有：或者適量吃些維生素C、維生素E藥丸。另外，可以採取一些加快痘印消去的方法：如維生素e去痘印，珍珠粉去痘印，生薑去痘印。
第三步防曬是大事，特別是對於留有痘痕的皮膚。坐骨神經痛症狀紫外線會加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。
第四步治療痤瘡期間就要開始預防，保持規律的生活習慣，坐骨神經痛治療方法遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕癒後的色素沉著。
第五步配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者淨白霜之類的護膚品，有助於淡化痘印，盡量使面部肌膚色調均勻。
通過以上專家介紹，相信對於青春痘的治療小偏方你已經有了了解。要求完美的你，還不趕快行動起來。
值得注意的是，青春痘治療只有正規的美容外科醫院才能帶你給安全且完美的手術效果。小規模的醫院不僅不能保證你獲得良好的手術效果，而且連手術的安全性都不能保證，所以希望求美者慎重選擇。如果您對青春痘的治療小偏方有什麼不明白的地方，可以通過以下網址與專家交談。

中醫減肥要吃這7種酸性食物

中醫減肥要吃這7種酸性食物

　　1、檸檬
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。
　　食法推薦：
每天早上起床，空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，檸檬1-2片，水最好超過500ml，切忌，不能用開水，溫水最好。堅持那麼1個星期，你會發現，排便正常，皮膚變得白嫩，體重大概會輕2斤以上/週，穀類及蛋白質最好堅持每天攝入，否則可能出現身上沒胸減得快。
　　中醫減肥檸檬蜂蜜酒
取鮮檸檬汁1匙，蜂蜜1匙，加入白蘭地酒適量。晚間飲用，既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。
　　檸檬海帶茶
取鮮檸檬汁100克，鮮海帶100克，把海帶洗淨後用刀割痕，放入180克清水，在不銹鋼杯中浸泡，煮沸1小時，放冷，飲用時可適當加入少許冰糖。
因海帶中含有碘，可促進甲狀腺激素分泌，提高機體新陳代謝。檸檬汁對舒張軟化血管，加速血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，達到減肥目的。飲用量可自行酌定，但不宜經常飲用。
　　 2、西紅柿
據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。所含果酸及纖維素，有助消化、中藥減肥潤腸通便作用，可防治便秘。
冬季“體寒”與“壓力”是影響睡眠的兩大天敵。而西紅柿裡的番茄紅素能夠清澈血液、促進代謝，具有放鬆神經、緩解壓力的作用。
　　食法推薦：
西紅柿瘦身提倡飯前吃一個西紅柿，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿獨特的酸味還可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助西紅柿中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪和廢棄物一起排泄出來。對於寒性體質或胃腸虛弱的人則可選擇加熱過的西紅柿或西紅柿汁。
不可完全以西紅柿當飯，只要減下平時飯量的1/4到1/2，應當就足夠了。不要因為減肥的急於求成，而影響了正常的營養和體力，甚至導致其他一些毛病的產生，那就有些得不償失了。
　　 3、青蘋果
青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，中醫減重特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，有研究證實，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。
　　食法推薦：
　　青蘋果粥
材料：青蘋果500g，糯米或大米150g，食鹽等調味品適量。
做法：青蘋果洗淨切塊，與淘淨的米一起放入鍋中加水煮，熟後調味即可。
　　 4、橘子
橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，所以便有減肥功效。
橘家“七姐妹”是指我們常見的橘葉；橘皮、橘紅、橘絡、橘核、橘餅、橘肉，它們都是很好的中藥材。橘葉具有疏肝、行氣、化痰、消腫毒、治脅痛、乳腺炎的功效；用橘葉搗汁內服，或用橘葉搗碎外敷。減重門診如治療水腫，可用鮮橘葉一把，水煎甜酒送服。
　　食法推薦：
1.將橘子放置煎鍋乾炒(不放油)，直到橘子表皮略顯焦黑。
2.橘子略涼再剝皮吃橘肉，記住要先吃完橘子才吃飯！
3.吃橘子時，要連白色的纖維絲一起吃進肚裡。
橘子含有豐富的纖維質，其中的水溶性纖維吃進肚裡時會吸水膨脹、增加體積，而讓胃部神經以為已經吃飽。假若在飯前吃橘子，更會減低食慾，而有減肥成效。
　　 5、山楂
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。
　　食法推薦：
　　消脂山楂
　　材料：山楂500克，白糖100克。制法：減肥門診以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其。
　　瘦身山楂茶
材料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
　　 6、酸奶
很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。
　　食法推薦：
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。因此，除嬰幼兒外，各類人群均可提倡每天飲用1～2杯酸奶(125～250毫升)為好，最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，減肥診所對身體健康有利。
　　 7、醋
醋不但可以調味，而且具有生津開胃的保健功能，經常吃點醋，可促進胃液分泌，美容養顏。此外，醋被身體吸收後，能分解脂肪，對瘦身消脂有一定作用。在燒魚或煨排骨時也要加點醋，以促進其所含的鈣、鐵、磷等有機物更多地溶解出來，進而促進消化吸收。
如果嫌食醋不好喝，也可以選擇果醋。食用蘋果醋可以讓腰間贅肉跑光光。據說很多超模在每餐之前喝上一大口蘋果醋，深信這樣有助於保持曼妙身材。有數據顯示，每天攝入15毫升醋的受測者們都變瘦了，特別是在胸部和上腹部的位置。另外果醋裡含有礦物質鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，消除水腫。
　　食法推薦：
每天飲用15～20毫升優質食醋兌開水，三餐前喝，在一個月左右可以減輕體重2～4公斤。
　　溫馨提示：
需要提醒大家的是，酸味食物能美顏減重，但還需因人而異，合理食用。如有胃潰瘍的人就不適合過多攝入，否則容易加重胃潰瘍，引起胃痛、燒心等不適；被“牙本質敏感症”困擾的人食用酸味食物後也會引起牙痛等不適。此外，凡事有度，酸味食物也不能吃太多，以酸奶為例，飲用量以每天250克左右為宜。

減肥藥有效究竟是什麼讓中藥減肥

減肥藥有效究竟是什麼讓中藥減肥

那麼什麼樣的瘦身產品才是最健康最安全的呢?中醫對減肥有什麼樣的對策嗎?
搜索了一下，健康減肥發現中醫裡採用自然療法的減肥的方式也有很多種，減肥藥有效有中藥調理減肥、針炙、推拿、其中中藥調理減肥因為其便利性，而且更加健康自然的方式越來越被現代人所接受。那麼現在我們是不是可以總結出：最健康最便利的瘦身方法是中藥調理減肥。
近日，一款名為“減肥瘦身”的中藥減肥產品在網上銷售異常火爆，快速減肥方法引起了眾多減肥熱衷者的追捧和關注。有使用者爆料稱該產品使用後效果顯著，達到七天瘦身的神奇效果。由此中藥減肥一時間成為了眾多肥胖症患者最為關注的話題。那麼，該中藥減肥產品真的有這麼神奇的功效嗎？到底是商家的炒作還是真有奇效？
就此，為了解中藥減肥其中的奧秘，減肥藥記者通過百度搜索“減肥瘦身”，對該產品做了進一步了解，商家聲稱：“中藥減肥的確有神奇效果，”減肥瘦身”是甘肅一位農民無意中發現的減肥藥方，在甘肅乃至西北的減肥圈裡有著非常好的口碑。自從被一群親身使用者引入網上銷售以來，經營不到半年就成為網上最好的減肥產品之一，患者使用後更是好評如潮。”
看來中藥減肥一說並非是子虛烏有空穴來風而是卻有其實。
著名中醫張少中先生在接受記者採訪中也談到：目前肥胖證大多屬於脾虛濕阻，減肥餐在當今優越的生活條件人們久坐少動、健康減重飲食無節制、生活不規率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人士脾氣虛弱，脾虛導至濕氣得不到有效排放，長久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。有效減肥方法而且水濕聚集在體內得不到排放是由於脾的運化失調所致，那很脾的運化功能失職是就是肥胖的主因，中藥減肥正好可以起到健脾益氣、化痰除濕的效果。
在調查採訪過程中，記者隨機聯繫到了使用過”減肥瘦身”的張女士。減肥方法面對著記者關於”減肥瘦身”減肥效果以及副作用方面的問題，張女士告訴記者，“從2011年初到如今，我將近服用了三個月的”減肥瘦身”。在減肥效果問題上，我可以很保證地說，”減肥瘦身”的減肥確實效果十分理想！在使用”減肥瘦身”之前減重方法，我的體重將近有140斤，這讓我非常難堪，堅持使用”減肥瘦身”三個月下來，我就從140斤降到了現在的104斤，而且已經基本穩定下來了。因此，親身經歷的事實告訴我，選擇”減肥瘦身”絕對沒錯。至於”減肥瘦身”是否有副作用這個問題，我想答案是沒有，因為很多專家都已經很明確地指出”減肥瘦身”純天然瘦身，無任何副作用，不節食，不反彈!安全無副作用，而且根據我使用後的情況來看，確實效果很不錯。”
中藥減肥不僅安全而且功效顯著。 快速減肥“減肥瘦身”純中藥減肥非常適合一些重症減肥者很一些“亞健康”的肥胖症患者。

室內設計是整體家裝的靈魂

室內設計是整體家裝的靈魂

　　室內設計是什麼？在現代台中室內設計產生後，以德國為代表的設計師更加強調功能主義設計，所謂功能就是一個房間或整套房子的可以使用的地方，也是整個房子的靈魂，沒有經過室內設計的房子充其量只能是個裝滿了過度擺設的房子。我們在使用房子的時候更多關注的是，房子裝修好後能給使用者帶來什麼？是比之前住過的房子更加人性化還是能滿足一些具體的需求。
舉個例子，室內設計就好比設計一部汽車，沒有室內設計的汽車就只是外觀好看漂亮，只能是個概念車，室內設計後的汽車才是真正的量產化汽車，外觀的好看和漂亮只是其中的一個方面，經過量產後的設計，汽車內部的使用功能才能得到滿足，使用者才能真正感受到這部車給使用者帶來的便利和舒適，汽車的真正價值才能得以體現。室內設計的出現使設計從以往的感覺設計逐步成為更加科學的技術的設計。室內設計的優勢是將感覺轉化為技術，將設計的模糊感轉變為數據和解決方案。
室內設計，是指在空間中要體現的使用需求，本欄目推出的室內設計主要是羅列出各個空間的需求和需要考慮的設計方向。
貫徹以人為本的設計理念，緊密結合生活需求，將居住功能進行量化，提高家居生活的品質。並且考慮將來空間功能的可調整性，預留出將來空間升級的可能性。
解決傳統裝修中設計經常丟項的問題，避免到入住時才發現有太多不合理的地方。如：起居空間、臥室空間、廚房空間和衛浴空間，再根據空間確定設計所涉及的功能數量。這裡的室內設計分為空間功能、設備功能、家具功能、電器功能和陳設功能。
室內設計所體現的設計功能按大的類別主要是分為：使用功能、儲藏功能、預留功能和健康安全功能。

汽車報廢-報廢車車主快去辦手續

汽車報廢-報廢車車主快去辦手續
東莞市交警支隊車管所公佈東莞902輛機動車已達到報廢期限，由於機動車所有人逾期沒有辦理註銷登記，根據《道路交通安全法實施條例》第九條規定，目前車管所已經公告其機動車登記證書、號牌和行駛證作廢。
 交警提醒，對駕駛拼裝或者已達汽車報廢標準的機動車上路行駛的，交警部門將收繳車輛，強制報廢，對非汽車類機動車駕駛人處一千元罰款，對駕駛汽車駕駛人處一千五百元罰款，並吊銷機動車駕駛證。
車管所工作人員說，為進一步加強車輛管理，車管所將繼續落實公告製度，定期或不定期對達到報廢標準期限的車輛進行公告，督促車主前來辦理註銷登記。
如何知道自己的車輛是否達到報廢期限呢？車管所信息欄中進行查詢。

假睫毛,種睫毛,接睫毛支招小眼睛如何貼假睫毛

假睫毛,種睫毛,接睫毛支招小眼睛如何貼假睫毛

近來發現有不少令單眼皮女生變大眼的小工具，當然還要感謝化妝的技術，於是立即推薦給我的摯友，並與同為單眼皮的你分享!

單眼皮大翻身
總是能看見把兩眼塗成“一團黑”的女生，其實這樣並沒有抓到畫眼妝的重點。那麼畫眼影的要點又是什麼呢?答案就是：層次感。單眼皮女生尤其要注意這一點。
眼影選擇同色系
眼影色彩以同係為好，豐富的眼影色會減弱眼睛的形象。切忌選擇藕荷、淺紫、淡藍的眼影，它們會加重眼球外凸的感覺。黑灰色和大地色是最安全的選擇。如果你是屬於眼皮較薄窄或單眼皮的女生，則可以使用較淡色系的眼影(如白色或銀色)，仙飄蘊睫來增加眼睛的立體感。
巧加眼影效果好
有人說畫眼線可以讓眼睛看起來更大更有神，相同的，這也並非適用於每個人，尤其是下眼線。有時候不但看起來更小，而且還會髒髒的。睫毛增長所以通常就只在上眼尾加一點深色眼影，植睫毛讓眼睛看來往上提，輕易達到眼亮有神的效果。
略粗眼線效果好
單眼皮增大眼睛的利器就是略粗的眼線和濃密捲翹的睫毛。不妨試試液體或筆芯較軟的眼線筆，將眼線從睫毛根部描繪，深濃偏粗的線條會使眼睛有所擴大。
一定要用睫毛夾
在塗睫毛膏之前，一定要先使用睫毛夾，燙睫毛從睫毛的根部夾起。塗睫毛膏時先在睫毛的根部橫向以“Z”形反复塗抹，再輕刷睫毛，這樣能使根部倍顯濃密。為了增大睫毛捲翹的弧度，塗睫毛膏之前夾一次，塗過睫毛膏之後再夾一次，睫毛就可以捲捲的了。
最佳“張眼法”——假睫毛
別說單眼皮女生，假睫毛也是雙眼皮女生每天必備的妝品。姑且不論這日常妝容是否太過火，這種改變絕對是進步。用假睫毛托出雙眼皮，這個方法最適合眼皮較厚的人。效果自然美麗。
粘上排睫毛
1、先用黑色眼線筆劃上一條眼線。
2、把假睫毛放近眼線位置，量度所需要的長度，接睫毛即眼頭至眼尾長度，不要貪心。
3、然後剪去假睫毛頭尾多餘的部分。
4、接著便塗上膠水，很多睫毛膠水是以掃頭設計，如果非掃頭設計，可改用牙籤塗上，皆因不易沾過量，頭部和尾部可多塗少許。
5、以用睫毛鉗夾起睫毛，將假睫毛貼近真睫毛的根部。由眼頭開始粘上，種睫毛輕輕按住維持約5秒才放手;然後逐少粘住至眼尾，眼尾同樣要按住維持5秒。
6、待膠水乾透後，塗上睫毛液，將真假睫毛黏在一起。
較難操作，需要經驗累積。拿捏更要小心，眼睛閉不完整、會很像翻白眼都是失敗的例子。大部分膠水不能碰到水，容易變成白白的一條，會導致妝容糊掉，但是可以粘假睫毛哦!
粘下排睫毛
1、選擇下排假睫毛以透明膠邊為最佳。先用指尖或兩個鉗夾住假睫毛，左右來回屈曲，令新的假睫毛軟化，粘上後效果才自然，且更容易粘上。
2、量度好所需的長度，剪去睫毛尾部多餘的部分。
3、塗上睫毛膠水。如不小心塗得太多膠水，可以用棉花棒抹走多餘的。

常用的繡眉,飄眉,紋眉方法

常用的繡眉,飄眉,紋眉方法
繡眉現在越來越受到人們的青睞和好評，幾乎成為一個時尚美眉必備的標誌。據眼眉整形專家介紹，現在繡眉技術越來越精湛，常用的繡眉方法有以下4種。
　　（1）、平面飄眉
　　這是一種最為古老的繡眉藝術。古老的繡眉是將一些自己喜歡的圖案文繪在眉額部，修眉用以展示自己英武、健美的一面。後經歷代美容師的改進演變成今天的平面繡眉。其特點是：標準眉型圖案，顏色深淺平均，無視覺上的力圖感覺。
　　（2）、仿真立體繡眉
這種繡眉方法是近幾年來各地的美容師幾乎同時創造發展的一種繡眉的好方法，利用排針，一排12只，運用不同的針法銜接在眉毛上，所繡出來的眉形現出一把一把的，而且須用二種深淺不一的咖啡色來表現色差，就像自己長的眉毛一樣立體自然。現已被整形美容界廣泛推廣使用。它的特點是以咖啡色為基礎，結合光學的原理及美學的原理，在不破壞原有眉型的基礎上襯托出眉型的神韻美及動態美。此種方法對原本無眉毛者不太適合。
　（3）、點狀紋眉
這是一種改良的損傷最小的平面繡眉。這種繡眉方法只需用針點上藥水刺其眉毛囊口讓其著色即可，看上去象眉毛的根部變粗。此方法只適應本身眉型較好、只是眉毛較少或較細小者。
　　（4）、立體繡眉
這種繡眉是後來繡眉師從繪畫藝術中領悟而來。它的主要特點突出線條似眉毛，具有長短不齊、粗細不一的毛髮線條特點，繡時用針走向與眉毛方向一致。仙飄蘊眉這種繡眉方法利用排針單一顏色由淺至深，繡出霧狀，表現出立體感，就像是畫的眉毛一般秀氣漂亮。

眼線,繡眼線,紋眼線神奇小上勾眼線攻略？

眼線,繡眼線,紋眼線神奇小上勾眼線攻略？

眼睛是靈魂之窗，多加一筆眼線，眼神電力立刻飆升爆棚！但是要怎樣下手才能掌握電力重點？就讓我們為美人們全面破解，紋眼線小上勾眼線的必殺秘訣！
眉和眼的紋刺手術，實質上是一種創傷性皮膚著色術。它是用紋刺器械將顏料植染於皮膚組織內，形成長期不褪色的新的眉形和眼線，俗稱紋眉和紋眼線或繡眉繡眼線。
並不是所有的人都適合紋繡，也不是所有的人都能取得理想的紋繡效果，繡眼線一般認為，適合繡眉和繡眼線的主要有以下幾種人：
1、由於疾病或其他原因引起的眉毛或睫毛脫落；
　　2、眉毛或睫毛稀疏、色淺；
3、外傷或手術引起的眉毛或睫毛缺損、眉中或眼瞼瞼緣瘢痕；
4、因職業需要而無時間畫眉或畫眼線者；
5、兩側眉型不對稱、眉型不理想或對原眉型不滿意者；
6、18歲以上，要求紋眼線者，特別是小眼睛、雙眼皮的人繡眼線後可以達到擴大眼型、美化面容的效果。
Q1.該用哪種眼線刷，畫起來最順手？
　　Ａ：「圓型筆頭」眼線刷最好
眼線刷主要有四大類，畫上勾眼線時，以「圓形筆頭」的寬度與粗細度最適合。
(1.)極細頭能畫出極細緻線條，但不好操作，易手抖
(2.)方形頭以平行移動方式能畫出平順線條，但不能勾眼尾
(3.)圓形頭前端細中間粗的刷毛，易畫出粗細兩種寬度的線條
(4.)斜角頭操作流暢好畫，但較難控制眼線膠顏色濃淡度
大眼睛可嘗試亮片或光澤感眼線
小眼睛或泡泡眼要增加眼睛深遂感，還是選擇黑色眼線最好。大眼睛就建議可嘗試帶光澤感的畫眼線，如：咖啡、深藍、墨綠，或是選擇有亮片的，增加眼神聚焦力。
Q3.下垂眼的上勾眼線就這樣畫！
　　下垂眼也能『微幅上揚30度』
下垂眼的上勾眼線要比標準眼型更粗、眼線才不會在張開眼後被眼皮「吃」掉！
1)做記號： 用眼線液先畫出眼尾上勾眼線的角度與長度，約眼尾與眉尾的連線
2)畫眼線： 從眼線尾端往眼頭方向，沿著睫毛根部順眼型畫出上眼線
3)增寬度： 從眼線最尾端往回勾，隱形眼線點出要加粗眼線寬度，可張眼確認寬度
4)填滿色： 填滿整個需要加粗、加寬的上勾眼尾線條
5)疊眼影： 咖啡色眼影疊擦在眼線邊緣，柔焦眼線線條

彩妝師-彩妝風格介紹

彩妝師-彩妝風格介紹
新古典主義的奢華妝容，就是在華麗和高貴中，增加一點現代氣息。所以，對眼部彩妝造型來說，金色是本季以至未來幾季的關鍵元素。先用低調古典的卡其色為眼部打底，再用暈染大面積金色，來打造眼部的奢華感。特別值得提醒的是，過去金色風格的眼部妝容強調小面積的醒目，而新古典主義金色眼妝，則通過大面積暈染來強調金色的低調和奢華。
搭配竅門：蜜棕色的唇彩可以讓金色奢華眼妝更加具有古典的貴族氣質。

　　冷艷 熏衣草色勢不可擋
彩妝教學不要以為古典主義都是溫吞水女孩，實際上只要選擇正確的色彩，照樣可以打造出高貴的冷艷氣質。用熏衣草色為眼部打底，尤其註意下眼瞼處，這是整個眼部妝容完整性的關鍵。實際上，熏衣草色是當下最熱的眼影色，即使單用也非常出彩。不過，要想獲得冷豔的感覺，還要搭配深邃的藍色。
這兩種顏色非常協調，即使白天也不會顯得過於誇張。
搭配竅門：建議選擇熏衣草色粉底，可以具有透明清新的感覺，與眼妝相呼應。
　　嫵媚 淺色打底深色對比
彩妝師新古典主義最大魅力還在於，它可以充分體現雙眼的嫵媚。同樣用淺色眼影打底，眼皮下方塗上橄欖綠色———這是不可或缺的眼影色彩，它可以讓你的眼睛看上去更加深邃而具有女人味，尤其適合小麥色皮膚的美女。同時，將銀色、粉色或者銀粉色點綴於內眼角，具有柔媚華麗的印象。彩妝課程這款眼妝的精髓在於，選擇具有對比效果的個性色彩。
搭配竅門：超長的黑色睫毛是提高女人眼部味道的關鍵。

常見螺絲規格詳細介紹

常見螺絲規格詳細介紹　
A：公制螺絲
公制機械螺絲：Metric Ex：M3x6–PPB：M3機械螺，6mm長，十字，圓扁頭，鍍黑。　
FinishCode：外觀處理規格 　　
HeadCode：頭部外型 　　
ThreadCode：螺絲型號
DriveCode：頭部剖溝，特徵型號 　　
LengthCode：螺絲長度(mm) 　　
A-1：ThreadCode：螺絲型號 　　
公制螺絲直接以螺絲外徑標示螺絲型號。如M3即螺絲外徑為3。00mm；M4即螺絲外徑為4。00mm。　

MetricThreadSizexPitch：(Note：公制螺絲於螺絲型號後方，有時會註明螺絲牙距。) 如M3x0.5，M4x0.70，M5x0.8，M6x1。但因為標準規範，通常不提。　　
A-2：LengthCode。螺絲長度 　　
公制螺絲，直接標示螺絲長度，單位為mm。螺絲之總長度標示，只計算頭部以下之長度，不含頭部高度。但平頭螺絲例外，其螺絲之總長度標示含頭部高度。
A-3：DriveCode/頭部剖溝、特徵。一般常用規格如下： 　　
a.Slotted一字b.Phillips十字c.Phil-Slot一字/十字d.HexScoket：內六角e.OneWay：單向
A-4：HeadCode/頭部外型。一般常用規格如下： 　　
a.Flat：平頭b.Oval：色拉頭c.Round：圓頭d.Pan：圓扁頭e.Truss：大圓扁頭f.Hex：六角頭
A-5：FinishCode/外觀處理。一般常用規格如下： 　　
aZ：Zine-Plated：鍍鋅b.Ni：Ni-Plated：鍍鎳c.Tin-Plated：鍍錫d.ZinePlated/GreenIridite：鍍鋅綠膜處理。 e.RadiantPlated：鍍五彩f.Passivate：抗氧化處理。　　g.AlodialFinish：無外觀處理。　　
公制自攻螺絲：於品名後方直接標示TappingType。 Ex：M3x6–PPB，TappingType：M3自攻螺絲，6mm長，十字，圓扁頭，鍍黑。一般以產品別或標示，再判定為SheetMetal或塑料部品使用。　　

網絡營銷的含義及模式

網絡營銷的含義及模式

21世紀是網絡經濟的時代,網絡經濟的到來改變了人們信息接受和分配方式，可以說網絡的觸角已經到了人們生活的每個角落。網絡經濟是對傳統工業經濟的揚棄，是一種在信息產業進一步分工，傳統產業相互融合基礎上的直接經濟。網絡新技術的應用改變了企業經營理念、經營組織、經營方式。台中網路行銷網絡營銷正是適應網絡技術發展和網絡時代社會變革的新生事物,已經成為眾多企業特別是中小企業的營銷策略。網絡經濟時代給企業市場營銷思維方式帶來了一場模糊化的根本性變革，由於網絡營銷的低成本,無論大小企業都能讓自己的產品最大幅度的覆蓋市場，從而使“小企業變大,大企業變小”。又由於當今網絡的普及性,再大的企業都放在同一個銷售平台上，縮小了小企業與大企業的營銷差距。雖然在網絡中有許多不確定的因素,但是企業界與學術界都承認網絡營銷將會是未來網絡經濟中最具潛力的、更有廣泛適用性的發展方向。網路行銷台中在網絡浪潮中，對於企業而言，是將小企業和大企業放在同一個競爭平台上進行競爭，網絡營銷是企業營銷中無法抗拒的一種既經濟且見效快的銷售方式。網絡營銷已經成為企業營銷戰略非常重要的組成部分,對於一些中小企業甚至已成為了主要的營銷模式。我國正處於有計劃經濟體制向市場經濟體制轉變,網絡經濟的興起為我國企業發展提供了機遇。
網絡營銷（On-line Marketing或E-Marketing）就是以國際互聯網絡為基礎，利用數字化的信息和網絡媒體的交互性來輔助營銷目標實現的一種新型的市場營銷方式。威柏認為網絡營銷最直觀的認識就是以客戶為中心，以網絡為導向，為實現企業目的而進行的一系列企業活動。
廣義的網絡營銷
網絡營銷概念的同義詞包括：網上營銷、互聯網營銷、在線營銷、網路行銷等。口碑行銷這些詞彙說的都是同一個意思，籠統地說，網絡營銷就是以互聯網為主要手段開展的營銷活動。
網絡營銷具有很強的實踐性特徵，從實踐中發現網絡營銷的一般方法和規律，比空洞的理論討論更有實際意義。因此，如何定義網絡營銷其實並不是最重要的，關鍵是要理解網絡營銷的真正意義和目的，也就是充分認識互聯網這種新的營銷環境，利用各種互聯網工具為企業營銷活動提供有效的支持。這也是為什麼在網絡營銷研究必須重視網絡營銷實用方法的原因。
狹義的網絡營銷
狹義的網絡營銷是指組織或個人基於開放便捷的互聯網絡，對產品、服務所做的一系列經營活動，從而達到滿足組織或個人需求的全過程。網絡營銷是一種新型的商業營銷模式。
網絡營銷的通俗定義：以互聯網為手段開展的營銷活動，即以互聯網為工具營造銷售氛圍的活動。
網絡營銷不是網上銷售：銷售是營銷到一定階段的產物，銷售是結果，營銷是過程；網絡營銷的推廣手段不僅靠互聯網，傳統電視、戶外廣告、宣傳單亦可。禹含網絡認為網絡營銷不僅限於網上：一個完整的網絡營銷方案，除了在網上做推廣外，還有必要利用傳統方法進行線下推廣。這可以理解為關於網絡營銷自身的營銷，就像關於廣告的廣告一樣。
1.2網絡營銷的產生
網絡營銷的產生，是科學技術的發展、消費者價值觀的變革和商業競爭等綜合因素所促成的。網絡營銷產生的科技基礎，21世紀是信息世紀，科技、經濟和社會的發展正在迎接這個時代的到來。計算機網絡的發展，使信息社會的內涵有了進一步改變。在信息網絡時代，網絡技術的應用改變了信息的分配和接收方式，改變了人們的生活、工作和學習、合作和交流的環境。企業也正在利用網絡新技術的快速便車，促進企業飛速發展。網絡營銷是以互聯網為媒體，以新的方式、方法和理念實施營銷活動，更有效地促進個人和組織交易活動的實現。企業如何在如此潛力巨大的市場上開展網絡營銷、佔領新興市場，對企業既是機遇又是挑戰。網絡營銷也產生於消費者價值觀的變革：滿足消費者的需求，是企業經營永恆的核心。利用網絡這一科技制高點為消費者提供各種類型的服務，是取得未來競爭優勢的重要途徑。台北網頁設計當市場經濟發展到今天，多數產品無論在數量還是在品種上都已極為豐富。消費者能夠以個人心理願望為基礎挑选和購買商品和服務。他們的需求越多，需求的變化更快。消費者會主動通過各種可能渠道獲取與商品有關信息進行比較，增加對產品的信任和爭取心理上的滿足感。網頁設計台北網絡營銷還產生於商業的競爭，隨著市場競爭的日益激烈化，為了在競爭中佔有優勢，各企業都使出了渾身的解數想方設法地吸引顧客，很難說還有什麼新穎獨特的方法出奇勝。開展網絡營銷，可以節約大量昂貴的店面租金，可以減少庫存商品資金佔用，可使經營規模不受場地的製約，可便於採集客戶信息等等。這些都可以使得企業經營的成本和費用降低，運作週期變短，從根本上增強企業的競爭優勢，增加盈利。
在網絡浪潮的衝擊下，我國企業經過13年的網絡營銷發展,雖然取得了一些顯著的進步，但是從以上分析我們可以看到我國的網絡營銷還尚待發展，要想使我國企業在網絡時代佔有立足之地,就必須建立一條合乎我國國情的網絡營銷模式。
隨著我國“西部大開發”戰略的實施，東西部的差距將逐漸縮小，全面開展網絡營銷的條件也將日益成熟,所以我們可以相信我國網絡營銷的發展前景是一片光明的。
網絡營銷的含義及模式

21世紀是網絡經濟的時代,網絡經濟的到來改變了人們信息接受和分配方式，可以說網絡的觸角已經到了人們生活的每個角落。網絡經濟是對傳統工業經濟的揚棄，是一種在信息產業進一步分工，傳統產業相互融合基礎上的直接經濟。網絡新技術的應用改變了企業經營理念、經營組織、經營方式。台中網路行銷網絡營銷正是適應網絡技術發展和網絡時代社會變革的新生事物,已經成為眾多企業特別是中小企業的營銷策略。網絡經濟時代給企業市場營銷思維方式帶來了一場模糊化的根本性變革，由於網絡營銷的低成本,無論大小企業都能讓自己的產品最大幅度的覆蓋市場，從而使“小企業變大,大企業變小”。又由於當今網絡的普及性,再大的企業都放在同一個銷售平台上，縮小了小企業與大企業的營銷差距。雖然在網絡中有許多不確定的因素,但是企業界與學術界都承認網絡營銷將會是未來網絡經濟中最具潛力的、更有廣泛適用性的發展方向。網路行銷台中在網絡浪潮中，對於企業而言，是將小企業和大企業放在同一個競爭平台上進行競爭，網絡營銷是企業營銷中無法抗拒的一種既經濟且見效快的銷售方式。網絡營銷已經成為企業營銷戰略非常重要的組成部分,對於一些中小企業甚至已成為了主要的營銷模式。我國正處於有計劃經濟體制向市場經濟體制轉變,網絡經濟的興起為我國企業發展提供了機遇。
網絡營銷（On-line Marketing或E-Marketing）就是以國際互聯網絡為基礎，利用數字化的信息和網絡媒體的交互性來輔助營銷目標實現的一種新型的市場營銷方式。威柏認為網絡營銷最直觀的認識就是以客戶為中心，以網絡為導向，為實現企業目的而進行的一系列企業活動。
廣義的網絡營銷
網絡營銷概念的同義詞包括：網上營銷、互聯網營銷、在線營銷、網路行銷等。口碑行銷這些詞彙說的都是同一個意思，籠統地說，網絡營銷就是以互聯網為主要手段開展的營銷活動。
網絡營銷具有很強的實踐性特徵，從實踐中發現網絡營銷的一般方法和規律，比空洞的理論討論更有實際意義。因此，如何定義網絡營銷其實並不是最重要的，關鍵是要理解網絡營銷的真正意義和目的，也就是充分認識互聯網這種新的營銷環境，利用各種互聯網工具為企業營銷活動提供有效的支持。這也是為什麼在網絡營銷研究必須重視網絡營銷實用方法的原因。
狹義的網絡營銷
狹義的網絡營銷是指組織或個人基於開放便捷的互聯網絡，對產品、服務所做的一系列經營活動，從而達到滿足組織或個人需求的全過程。網絡營銷是一種新型的商業營銷模式。
網絡營銷的通俗定義：以互聯網為手段開展的營銷活動，即以互聯網為工具營造銷售氛圍的活動。
網絡營銷不是網上銷售：銷售是營銷到一定階段的產物，銷售是結果，營銷是過程；網絡營銷的推廣手段不僅靠互聯網，傳統電視、戶外廣告、宣傳單亦可。禹含網絡認為網絡營銷不僅限於網上：一個完整的網絡營銷方案，除了在網上做推廣外，還有必要利用傳統方法進行線下推廣。這可以理解為關於網絡營銷自身的營銷，就像關於廣告的廣告一樣。
1.2網絡營銷的產生
網絡營銷的產生，是科學技術的發展、消費者價值觀的變革和商業競爭等綜合因素所促成的。網絡營銷產生的科技基礎，21世紀是信息世紀，科技、經濟和社會的發展正在迎接這個時代的到來。計算機網絡的發展，使信息社會的內涵有了進一步改變。在信息網絡時代，網絡技術的應用改變了信息的分配和接收方式，改變了人們的生活、工作和學習、合作和交流的環境。企業也正在利用網絡新技術的快速便車，促進企業飛速發展。網絡營銷是以互聯網為媒體，以新的方式、方法和理念實施營銷活動，更有效地促進個人和組織交易活動的實現。企業如何在如此潛力巨大的市場上開展網絡營銷、佔領新興市場，對企業既是機遇又是挑戰。網絡營銷也產生於消費者價值觀的變革：滿足消費者的需求，是企業經營永恆的核心。利用網絡這一科技制高點為消費者提供各種類型的服務，是取得未來競爭優勢的重要途徑。台北網頁設計當市場經濟發展到今天，多數產品無論在數量還是在品種上都已極為豐富。消費者能夠以個人心理願望為基礎挑选和購買商品和服務。他們的需求越多，需求的變化更快。消費者會主動通過各種可能渠道獲取與商品有關信息進行比較，增加對產品的信任和爭取心理上的滿足感。網頁設計台北網絡營銷還產生於商業的競爭，隨著市場競爭的日益激烈化，為了在競爭中佔有優勢，各企業都使出了渾身的解數想方設法地吸引顧客，很難說還有什麼新穎獨特的方法出奇勝。開展網絡營銷，可以節約大量昂貴的店面租金，可以減少庫存商品資金佔用，可使經營規模不受場地的製約，可便於採集客戶信息等等。這些都可以使得企業經營的成本和費用降低，運作週期變短，從根本上增強企業的競爭優勢，增加盈利。
在網絡浪潮的衝擊下，我國企業經過13年的網絡營銷發展,雖然取得了一些顯著的進步，但是從以上分析我們可以看到我國的網絡營銷還尚待發展，要想使我國企業在網絡時代佔有立足之地,就必須建立一條合乎我國國情的網絡營銷模式。
隨著我國“西部大開發”戰略的實施，東西部的差距將逐漸縮小，全面開展網絡營銷的條件也將日益成熟,所以我們可以相信我國網絡營銷的發展前景是一片光明的。

創業加盟幫扶五大群體創業

創業加盟幫扶五大群體創業

我市將繼續加大創業資金投入，對大學生、留學生、失業人員、農民和自主擇業軍轉乾部等五類群體，分類實施創業計劃，輻射帶動全民茶飲加盟。記者昨日從市創業大會上獲悉，今年我市將再建設創業孵化基地20處，實現政策扶持自主創業1萬人，其中扶持大學生創業2200人以上，使大學生創業者的比例達到4.5%。
據悉，今年市財政將在安排促進就業資金4個億的基礎上，創業加盟進一步增加創業資金的比例，切實解決創業者面臨的資金短缺問題。要在已經建設98個孵化基地的基礎上，再建設各類創業孵化基地20處，飲料加盟切實解決創業場地問題。我市還將發揮創業專家志願團、創業協會的作用，以孵化基地為主要依托，在創業指導、創業培訓、創業見習、創業跟踪等各個環節提供個性化服務，實現對創業者每個階段的及時指導和幫扶。
市人社局有關負責人介紹，今年我市將結合大學生、留學生、失業人員等五類不同創業群體的特點，分類實施創業計劃，從而輻射帶動全民創業。 “針對大學生群體實施創業引領計劃，培育一批青年創業者，創業加盟開展制度化的創業服務進院校，今年要扶持大學生創業2200人以上。”
這位負責人介紹，針對海外高層次人才將加大引進力度，創業加盟來青創辦的高新技術企業及持有的科技含量高的轉化項目，除享受現有優惠政策外，可一事一議，給予專門優惠政策。此外，對失業人員將重點開發商業連鎖、早餐車等投資少、風險低、見效快的項目；實施農民創業致富計劃，引導一批新農村建設創業者，開發農家宴、花卉種植、果汁飲料加盟生態養殖等項目，扶持發展農民創業餐飲品牌、農產品品牌經濟；對自主擇業軍轉乾部也將給予創業培訓、項目對接、人才支持、資金貸款等方面傾斜政策。

台北花店鮮花店抓緊進貨備春節

台北花店鮮花店抓緊進貨備春節
元旦過後，春節腳步越來越近，年貨市場隨之熱鬧起來。除了購買吃穿用品，越來越多的市民選擇在節日添置花卉裝點家居，台北花店鮮花市場隨著春節臨近越來月緊俏。
4日中午，記者遇到了正在市場選購鮮花。 “我和老公都比較喜歡鮮花，陽台上的花擺了一排。去年我買了一盆紅掌和一盆杜鵑，今年想再買兩盆鮮花，今天天氣好就過來看看。”李蕊說。
“現在人們生活條件好了，越來越追求精神生活了。過了元旦，客人比前段時間多了，等到了臘月中下旬，每個花店的客人都滿滿噹噹的。”的老闆說，再過兩天，從南方運來的鮮花就能到位，花行里最顯眼的位置將擺上更多的杜鵑、鴻運當頭，綠色盆景靠南面擺放。
記者走訪市場發現，杜鵑花、仙客來、大花蕙蘭爭相綻放，花卉商家們正忙著擺設春節熱銷的花卉。也有一部分商家，考慮到鮮花銷售的旺季要到臘月中下旬，所以在店裡只擺了一些樣品。
“去年臘月，我這裡隻大花蕙蘭就賣了兩百多盆。”經營花店生意多年的告訴記者，過春節，市民買東西就圖個喜慶，喜歡選購紅火鮮豔、寓意吉祥的鮮花，所以鴻運當頭、仙客來、杜鵑花、大花蕙蘭春節銷售格外紅火。 ”祥和花鳥市場一位花卉商告訴記者。
花鳥市場的個體商販在忙活，大型的花卉基地也在緊鑼密鼓的為春節到來做準備。 “今天下午我們不對外營業，一會有一車貨就要運到了。”的一位工作人員表示，春節馬上要到了，這車鮮花是為趕春節鮮花熱銷的商機預定的。 “各種盆景大小不一，但是至少有兩三千盆吧。”花店的工作人員說。據了解，這批鮮花主要來自我國南方，還有一些來自荷蘭，有近兩百個品種。

吃這些東東竟會導致失眠

吃這些東東竟會導致失眠

在日常飲食中，只要我們吃對了食物，就會有覺好睡。但你可知道，有些食物卻會悄悄地擾你入眠嗎？看完以下內容，你會了解到食物的某些特性，吃對“助眠”食物，避開“失眠”食物，從此周公便可輕鬆邀你釣魚，你再也不用痛苦地在床上數百只綿羊了。
富含色氨酸的食物
眾所周知，一杯熱牛奶有神奇的能力將我們帶入美夢去。你知道是什麼原因嗎？那是因為奶製品含有色氨酸成份，色氨酸是一種促進睡眠的物質。不喜歡喝牛奶的失眠朋友還有其他選擇，肉類、香蕉、燕麥和蜂蜜均含有色氨酸，和熱牛奶一樣都有同樣的功效噢。
　　增加對碳水化合物的渴求
富含碳水化合物的食物可以提升血液中能夠促進睡眠的色氨酸的含量，彌補奶類食物的不足。所以，深夜吃點零食可令你睡個飽，例如吃一碗麥片、一個麵包、幾塊餅乾。
睡前別喝酒
以下是關於酒精的典型作用：酒精可能讓你快速進入睡眠，但是接下來，你將會頻繁地出現一些症狀，頭痛、噩夢、盜汗隨之而來。所以，喝酒好像可以幫助人入睡，但實際上是不正確的。酒在新陳代謝的過程中會釋放一種天然的興奮劑，破壞我們下半夜的睡眠。如果睡前改不了喝酒的習慣，唯有加水稀釋一下酒精吧，以降低酒精對睡眠的影響。
　　吃了辛辣食物 別想睡好覺
辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人胃部灼熱或消化不良，從而乾擾睡眠。睡前4小時，別碰它們。
　　別被香煙耍了
尼古丁是一種作用類似於咖啡因的興奮劑。如果你失眠或是半夜突然醒來，痔瘡都盡量別吸煙，半夜煙只會增添你的寂寞感，而不能讓你進睡。
　　睡前吃點零食
　　你還在為失眠而在抓狂中嗎？如果你的胃裡有一些食物給它消化一下，失眠症狀也許會驟然消失。小編建議睡前吃點零食，但可別藉此為藉口而狂吃，多吃了反而會影響消化系統，到時候肚子撐著撐著睡不好就後悔咯！
　　放下你手上的漢堡包和薯條
心里高呼“還我睡眠！”，這是一個足夠充分的理由讓你避開高脂食物。研究表明，常吃高脂食物的人不僅會增加其體重，更影響正常的睡眠週期。
　　當心“隱形”咖啡因
毫無疑問，晚上喝咖啡會擾亂你的睡眠。小編提醒你，巧克力、茶、無咖啡因的咖啡均含咖啡因。為了睡得更好，每天下午別喝含咖啡因的飲品。
　　藥物可能還有咖啡因
有些非處方藥也會含咖啡因，如止痛藥、減肥藥、感冒藥、利尿藥。與咖啡相比，這些藥可能含更多的咖啡因，因此，檢查一下藥物的標籤信息表，看看你的藥物是否干擾到你的睡眠。